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陝西精品白皮鬆介紹白皮鬆鬆籽仁的藥用價值:

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陝西精品白皮鬆介紹白皮鬆鬆籽仁的藥用價值:

發布日期:2021-01-16 作者: 點擊:

鬆果俗稱”鬆塔”,鬆籽就就生長在鬆塔裏麵,是白皮鬆的種子。鬆籽仁具有很高的藥用價值,據有關資料顯示,鬆樹籽含油率78%,蛋白質14.8%,具有多種維生素,是很有價值的保健產品,鬆樹籽含有豐富的蛋白質,碳水化合物,大量的VE成分和豐富的維生素A,E和人體所需的脂肪酸、油酸、亞麻酸、還有其他植物中沒有的皮諾斂酸。

鬆籽仁具有預防心血管病作用 鬆籽仁所含的脂肪,主要為亞油酸和皮諾斂酸等多不飽和脂肪酸,可調整和降低血脂、軟化血管和防治動脈粥樣硬化。多不飽和脂肪酸還能減少血小板的凝集和增加抗凝作用,故能降低血脂和血液黏稠度,預防血栓形成,對心血管係統有保護作用,因此,老年人常食鬆籽,能防止因膽固醇增高而引起的心血管疾病。其皮也可食用,含鈣量非常高,經常食用可預防心髒病、降低血脂、軟化血管、防癌、抗癌作用。

白皮鬆鬆籽仁還具有潤腸通便作用 鬆籽仁具有滋陰潤肺、養液滑腸、通便等作用。

鬆籽含有豐富的維生素E,具有抗衰老作用 維生素E是一種很強的抗氧化劑,能抑製細胞內和細胞膜上的脂質過氧化作用,保護細胞免受自由基的損害,從而保護了細胞的完整性,並使細胞內許多很重要酶保持正常的功能,所以,維生素E被譽為“抗衰老維生素“。許多動物實驗也表明,適量限製實驗動物熱能的攝入,增加維生素E的供給,細胞內脂褐質的堆積明顯減少,壽命也明顯延長,明代繆希雍說,鬆籽“仙方服食,多餌此物,故能延年輕身不老。”


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